Skip to content

Percorso
stress

mindfullness sul lavoro

Mindfulness sul lavoro: perché provarla

L’orologio segna le 8:57 quando Matteo si siede alla scrivania, ancora con il sapore del caffè in bocca

Tecniche di produttività per lavoratori indipendenti

Introduzione: il tempo è la tua risorsa più importante Se stai leggendo questo articolo, probabilmente stai cercando di

Il potere delle affermazioni positive

Affermazioni positive: cos’è tutto questo parlar di positivo? Hai mai sentito dire che “la mente è una potentissima

Respira bene, vivi meglio: come il respiro può cambiare il tuo mondo

Respira. Sul serio, fallo ora. No, non un respiro distratto mentre leggi queste righe, ma un respiro vero,